Cerca de nueve meses lleva la mayoría de los mexicanos en casa, realizando sus actividades de ‘home office’ y clases con espacios reducidos y usando mobiliario improvisado, y en la mayoría de los casos con poca actividad física para complementar la salud del cuerpo.
Además de que muchas personas aún no pueden regresar a los gimnasios, centros deportivos por alguna situación de predisposición o por riesgo para su salud por contraer el virus del COVID-19.
Derivado de este confinamiento, un sector de la población está predispuesta a presentar alguna complicación por las patologías asociadas a la inactividad física o por las horas prolongadas que le está dedicando al trabajo en casa o por los horarios de clases, señaló Ricardo Salas Monroy, coordinador de la Clínica de Fisioterapia del Centro de Salud Integral de la UPAEP.
Además de que es importante que la gente lleve a cabo tareas de acondicionamiento físico para reducir los índices de estrés y ansiedad, ya que puede potencializar también el dolor muscular en las personas y manifestarse en diferentes partes del cuerpo.
En ese sentido, comentó que entre las diferentes patologías que se han encontrado en los pacientes que acuden al Centro de Salud Integral y de acuerdo a cada una de las partes del cuerpo, se han detectado a nivel cervical algunos malestares, como es la disfunción temporomandibular, que se ha dado por las malas posiciones de los pacientes al momento de estar trabajando o estudiando.
Muchos de ellos desconocen lo que pueden padecer, una disfunción temporomandibular, es un malestar de mandíbula, cuello y cabeza, que también se asocia a dolores de cabeza y mala postura, como es el llevar siempre la cabeza hacia el frente cuando están trabajando en la computadora o dedican mucho tiempo en escribir en el celular, señaló Sánchez Téllez.
Agregó que la gente desconoce de este padecimiento que se puede atender con un fisioterapeuta y que ahora mismo se están presentando en las personas que siguen en confinamiento en sus casas por la pandemia sanitaria.
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