La Secretaría de Salud del Estado (SESA) difunde virtualmente cápsulas informativas y recomendaciones prácticas para que la población tlaxcalteca adopte hábitos saludables que le permitan gozar de una buena salud física y mental, ya que la buena nutrición y el ejercicio cotidiano contribuyen al bienestar general del organismo.
Las cápsulas informativas que se pueden consultar desde cualquier dispositivo móvil son Nutritips, Activatips y Promotips, y están disponibles en la página www.saludtlax.gob.mx y en Facebook Promoción de la Salud Tlaxcala.
Los temas que se abordan en las cápsulas informativas son alimentación correcta y consumo de agua simple potable, etiquetado nutrimental, lavado correcto de manos, actividad física y reforzamiento de filtros sanitarios en supermercados.
La dependencia explicó que, a través de las cápsulas informativas, también se emiten recomendaciones generales sobre medidas higiénicas ante COVID-19, uso correcto del cubrebocas, lavado de manos e higiene de los alimentos.
También se promueve la alimentación correcta como un estilo de vida saludable a personas con obesidad, hipertensión, diabetes, enfermedades crónicas y población en general y se promueve la importancia de la actividad física como una forma de mantener la salud integral.
La SESA cuenta con nutriólogos capacitados para orientar a la población y coadyuvar a una sana alimentación en las diferentes etapas de la vida.
Las personas interesadas pueden acercarse a la unidad de salud más cercana y bajo las medidas de protección por COVID-19, para recibir orientación nutricional y modificar los malos hábitos alimenticios, con el propósito de prevenir la aparición de enfermedades crónico degenerativas que pueden presentarse a consecuencia del sobrepeso y obesidad.
Fotos de Pexels y SESA Tlaxcala
