¡Aguas! Quizá muchos estemos sobreviviendo al COVID-19 gracias a nuestra disciplina para seguir las medidas preventivas o porque ya nos vacunamos, una combinación de ambas o un poco de suerte y un buen ambiente laboral y familiar.
Pero no nos estamos escapando a las enfermedades que está provocando el contexto de la pandemia.
Me refiero a padecimientos que se presentan a raíz de las medidas que se adoptaron para protegernos del COVID-19.
1. La obesidad y sobrepeso.
Es uno de los padecimientos que más se desarrolló, debido a que cerraron los clubes deportivos y gimnasios, así como parques para hacer ejercicio al aire libre.
Aunque quienes estaban acostumbrados a practicar deporte incluso de alto rendimiento buscaron espacios y fueron bastante rebeldes y siguieron saliendo a correr o andar en bici, muchos otros dejaron los buenos propósitos que apenas habían comenzado a consumar a principios del 2020.
El caso es que además de frenar el deporte también se redujo la actividad física en general. Hoy en día, aunque está abierta al 100 por ciento toda actividad productiva, hay muchas empresas que mantienen el home office, porque empresarios y trabajadores le encontraron las ventajas.
Un ejemplo de la gravedad del tema: 70 por ciento de la población padece sobre peso u obesidad, lo cual provoca hígado graso, padecimiento que puede devenir en cirrosis hepática o cáncer.
De acuerdo con el Dr. Gustavo Zenteno Guíchard, con quien conversé este jueves, la cirrosis hepática ha dejado de ser exclusivamente causada por el exceso en el consumo del alcohol y su generación está hoy íntimamente ligada al sobrepeso.
2. Enfermedades mentales.
Todos los gobiernos, universidades y expertos han informado de aumento de casos de pacientes con trastornos de sueño, ansiedad y hasta depresión por no poder salir de casa, dejar de ver a familiares y amigos y no poder realizar las actividades cotidianas.
3. Buena parte de las enfermedades crónicas no fueron atendidas.
En este punto me refiero a la decisión de instituciones de paralizar las consultas de padecimientos crónicos no graves. Es por ello que los controles médicos se postergaron y poco a poco se han reanudado, pero con costos altos en el deterioro de la salud de los pacientes.
Por todo ello, vale la pena incrementar nuestra actividad física, mejorar la nutrición y acudir al médico preventivamente.
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