Un especialista de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), realizó el fin de semana una serie de recomendaciones para evitar infectarse por el virus del Covid-19 y por lo mismo, de la variante llamada Ómicron.
El Doctor Samuel Ponce de León, Director de la Comisión Universitaria para la Atención de la Emergencia del Coronavirus, precisó que debido a que el virus se transmite fundamentalmente en las llamadas gotas aéreas que se expulsan al hablar, al estornudar, al toser y que quedan flotando en forma de aerosol en ambientes cerrados, la barrera fundamental para no infectarse es utilizar correctamente el cubrebocas.
Al estar en lugares y ambientes cerrados o semicerrados, como el salón de clases, oficinas, iglesias e incluso en grupos de gente a la intemperie, hay que portar el cubrebocas y mantener una sana distancia.
Es necesario tener una correcta ventilación en las áreas en donde se labora, se imparten clases o realizando las actividades. Es fundamental que las personas que desarrollan síntomas de la enfermedad o que sospechan que tiene Covid-19 deben voluntariamente autoconfinarse.
Además del autoconfinamiento, los utensilios de comida deben lavarse con agua y jabón. No es necesario ningún otro cuidado.
En el transporte público donde la convivencia es muy íntima y hay riesgo de infección, se deben mantener abiertas las ventanas de los vehículos y tener una higiene correcta, sobre todo de manos.
Si es posible se deben utilizar dos cubrebocas, perfectamente sellados, no quitarlos ni tomarlos con la mano. Todos son útiles, desde aquellos que se pueden elaborar y los que se pueden adquirir en farmacias.
Es necesario usar correctamente el cubrebocas hasta el puente de la nariz y por debajo de la barbilla.
Insistió en que la transmisión del virus es por vía aérea, no a través del contacto con utensilios ni del consumo de alimentos. Puede infectarse si después de tocar alguna superficie, ya sea la mano, un vaso, una botella, donde se hayan depositado secreciones respiratorias por toser o estornudar en ellas, se toca la nariz, los ojos o la boca.
La mayoría de los contagios actualmente son por Ómicron y también a todas las variantes del Covid-19, hay que tenerles miedo y mantener las precauciones para evitar la infección, concluyó.
Periodista. Catedrática de la Facultad de Ciencias de la Comunicación de la BUAP. Pionera en Puebla de noticiarios y programas de radio con perspectiva de género desde 1997.
