domingo, junio 21, 2026
Anúnciate con nosotros
El Heraldo de Puebla
Hemeroteca
Sin resultados
Ver todos los resultados
El Heraldo de Puebla
Sin resultados
Ver todos los resultados
Home Análisis

La luz en todo

Por Miguel Ángel Martínez Barradas
19 enero, 2023
En Análisis
Un visitante inesperado

Foto: Freepik

La apatía se extiende, sin demora, en todos los corazones humanos y por ello es fácil encontrar entre nosotros a adultos amargados y a jóvenes aburridos que cuando avancen en edad también estarán amargados. La apatía es la incapacidad de emocionarse, de asombrarse, de encontrar un atisbo de novedad en el día a día. La sociedad de hoy es apática porque es más individualista que la sociedad de ayer y ello se debe a que la tecnología que originalmente fue creada para ser utilizada por nosotros, terminó utilizándonos a su conveniencia. La apatía se extiende a prisa en todos los corazones humanos, pero como estamos amargados o aburridos no nos damos cuenta.

Somos apáticos porque no hemos entendido que somos finitos y que un día habremos de morir. La apatía nos hace despreciar lo que tenemos, así como ignorar a quienes nos rodean. Es por la apatía que los padres de hoy no se percatan del irrepetible crecimiento de sus hijos y es por la imitación de esta apatía que los hijos, conforme van creciendo, se van aburriendo más y más del mundo en el que viven, el cual consideran pequeño, pero lo cierto es que lo único estrecho son sus mentes. Qué diferente serían nuestros días, si entendiéramos de una vez que estamos llamados a morir; comprender esto a tiempo nos evitaría la pena de querer aprovechar lo que tenemos hasta que lo vemos casi perdido. Lo que se va no regresa, pero esta verdad la entendemos hasta que todos se nos han ido, y entonces no sólo nos quedamos amargados, sino que también, solos. La consciencia de nuestra finitud, nos salva de toda contaminación de apatía.

Entre los varios recursos de los que podríamos hacernos para sanar la apatía, está el del budismo, el cual considera que en la existencia humana hay cuatro verdades innegables: la primera es la verdad del sufrimiento, aquella que nos dice que hagamos lo que hagamos no podremos salvarnos de sufrir, pues la vida es una experiencia en la que el dolor va de por medio; advirtamos aquí que lo anterior no significa que la vida sea dolorosa, sino que hay dolor en la vida. La segunda verdad es la de la causa del sufrimiento, es decir, aquella persona que busque sanar la apatía, que desee curarse de la amargura y suprimir el aburrimiento, deberá de hallar la fuente del dolor que padece y, una vez cumplido lo antes dicho, deberá de atender a la tercera verdad, que es escudriñar en la eliminación del dolor. En resumen, si un dolor nos aqueja (puede ser existencial o físico) es obligatorio, para quien busque salvarse, examinar la causa del dolor y descubrir la vía de su eliminación, y una vez hecho se alcanzará la cuarta verdad: la libertad.

Cuando el budismo habla de libertad, no quiere decir que con la conquista de ésta uno deje de sufrir, en lo más mínimo, sino que el sufrimiento se padece de una forma diferente, con una perspectiva menos condicionada. Las cuatro verdades del budismo se le revelaron a Buda en una ocasión en que, luego de haber comido arroz y de haber sido abandonado por los que decían ser sus amigos, se acostó debajo de un manzano para dormir. Buda experimentó, en esa noche, cinco sueños que lo condujeron al camino del despertar espiritual; los sueños fueron los siguientes: en el primero, se vio extendido por todo el océano; en el segundo, vio cómo una enredadera le crecía en el ombligo llegando hasta el cielo; en el tercero, percibió unas larvas blancas que le subieron por las piernas y se asentaron en sus rodillas; en el cuarto, cuatro aves de colores se posaron en sus pies, haciéndose blancas al instante; en el quinto sueño, caminó sobre un montón de excremento, pero sin ensuciarse. Los cinco sueños son simbólicos y de este acto de dormir para poder despertar en lo espiritual, el psicólogo Mark Epstein, en su obra “El trauma de la vida cotidiana”, nos dice lo siguiente:

«Buda estaba atento a todo lo que se presentaba en su camino, alerta a sus traumas y a su reticencia a admitir sus traumas. Despertar no implica ignorar la realidad de quienes nos rodean. Despertar implica preocuparse por los otros. Mientras soñaba, el Buda recordó la capacidad humana de relacionarse con otros. Esa recuperación hizo posible su iluminación. Los sueños le mostraron que él podía ser amable. La verdadera naturaleza a la que Buda despertó fue la relacional. Los sueños dejan claro que el despertar sería posible sólo cuando la capacidad inherente del Buda para las relaciones interpersonales pudiera impregnar toda su vida mental. La iluminación no significa liberarse de nada, quiere decir cambiar el propio marco de referencia para que todas las cosas resulten iluminadas.»

La amargura y el aburrimiento que percibimos en nosotros y en quienes nos rodean tienen una causa doble: por un lado, el culto al individualismo que caracteriza a nuestra sociedad y que poco a poco nos va alejando de los demás y, por otro lado, nuestro desinterés por el otro y por lo que a sus intereses se refiere. Nuestra sociedad, irónicamente, se jacta de poseer un conocimiento espiritual superior al de generaciones anteriores, sin embargo, eso que llaman ‘espiritualidad’ no es más que una excusa para el aislamiento, para vivir en soledad su dolor, pues la espiritualidad no consiste en apartarse de la sociedad ni en imitar la vida de los anacoretas, sino en desarrollar nuestra facultad relacional, la misma que Buda negó en un principio y por la cual su progreso interior se vio obstaculizado. ¿A qué sueño debemos entregarnos para despertar?

Se tiene la falsa idea de que el despertar espiritual consiste en una apertura de la consciencia en la que el dolor desaparece, sin embargo, es todo lo contrario. La iluminación no es un proceso en el que uno se sublima y se coloca por encima de sus semejantes, sino que, antes bien, es el reconocimiento y la conmiseración de y por las desgracias ajenas. La iluminación es la capacidad de ver la luz que reside en todas las cosas y seres que nos rodean, principalmente, en aquellas que nos son desagradables y que nos harían dudar de nuestros ideales. La iluminación no es el fin de la vida espiritual, sino más bien su principio, su inicio, la medicina que nos sanará de la amargura y del aburrimiento al otorgarnos ojos para ver la luz en todo.

www.elmundoiluminado.com

Etiquetas: El mundo iluminadoMiguel Martínez
Miguel Ángel Martínez Barradas

Miguel Ángel Martínez Barradas

Publicación siguiente
Preescolar en San Andrés inaugura dos aulas didácticas

Preescolar en San Andrés inaugura dos aulas didácticas

Nuestras Secciones:

Puebla
Análisis
Capital
Global
Seguridad

EDICIÓN DEL DÍA

Lo Más Visto

Puebla Femenil suma 3 refuerzos para el Apertura 2026
Xtremo

Puebla Femenil suma 3 refuerzos para el Apertura 2026

Por Omar Cuautle
14 junio, 2026
0

De cara al torneo Apertura 2026 y como parte de la reestructuración del equipo, el Club Puebla Femenil anunció las...

Leer másDetails
Sheinbaum hablará con Felipe VI sobre pueblos originarios
República

Sheinbaum hablará con Felipe VI sobre pueblos originarios

Por Redacción
18 junio, 2026
0

La presidenta de México, Claudia Sheinbaum, afirmó este jueves que aprovechará la visita del rey Felipe VI de España la...

Leer másDetails
Jalisco logra el guacamole más grande del mundo
República

Jalisco logra el guacamole más grande del mundo

Por Redacción
19 junio, 2026
0

Jalisco estableció este jueves un Récord Guinness del guacamole más grande del mundo al preparar 12 toneladas y 646 kilos...

Leer másDetails
El grupo de ransomware más activo del mundo llegó a Latinoamérica esta semana
Análisis

El grupo de ransomware más activo del mundo llegó a Latinoamérica esta semana

Por Guillermo Cobos
17 junio, 2026
0

Hoy hay una cuenta regresiva activa que muy pocas empresas en México conocen. Un grupo criminal tiene en su poder...

Leer másDetails
Sin resultados
Ver todos los resultados

#SÍGUENOS

DIRECTORIO

Presidente
José Hanan Budib

Director general
Erick Becerra

Editor en Jefe
Javier González
Sánchez

Coordinadora Administrativa
Magda Velázquez

Diseño Creativo
Marcos Baleón

Gerente Comercial
Katia López

Jefe de Sistemas
Eliezer Uscanga Sena

SECCIONES

Oficinas de El Heraldo de Puebla
15 Oriente 422, int. 1 Col El Carmen
72530 Puebla , Puebla
México
De Lunes a Viernes de 9:00 hrs a 18:00 hrs.
Ventas y suscripciones:
whatsapp ventas:  221 778 1402
Telefono Oficina:  222 409 40 94
[email protected]
[email protected]

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Utilizamos cookies para ofrecerte la mejor experiencia en nuestra web.

Puedes aprender más sobre qué cookies utilizamos o desactivarlas en los ajustes

Sin resultados
Ver todos los resultados
  • Puebla
  • Capital
  • Análisis
    • Pepe Hanan
    • Erick Becerra
    • Ignacio Suárez «el Fantasma»
    • Óscar Tendero García
    • Leticia Montagner
    • Luis Gabriel Velázquez Acosta
    • Luis González
    • Alejandro Cañedo Priesca
    • Ángel Sarmiento
    • Alfonso González
    • Álvaro Ramírez Velasco
    • Alejandro Moreno
    • Análisis UPAEP
    • Andrés Beltramo Álvarez
    • Análisis Anáhuac
    • Blanca Cruz García
    • Carlos Lara
    • Gabriel Cordero
    • Roberto Quintero
    • Fernando Jiménez
    • Guillermo Cobos Fernández
    • José Luis García Parra
    • Irma Gómez Castañeda
    • Héctor Rodrigo Ortiz
    • Mauricio García León
    • Maia Becerra
    • Miguel Ángel Martínez Barradas
    • Maritza Mena
    • María Arteaga
    • Nora Escamilla
    • Rubén Furlong
    • Roberto Quintero
    • Ricardo F. Macip
    • Ray Zubiri
    • Ivan Mercado
  • República
  • Global
  • Escena
  • Seguridad
  • Xtremo
  • MujERES
  • Especial
  • Arte
  • Hemeroteca
  • Directorio
    • Código de Ética
    • Misión, Visión y Valores
    • Declaración de RSE
    • Aviso de Privacidad
    • Responsabilidad Social
    • Directorio Editorial

© 2021 El Heraldo De Pubela  Todos los derechos reservados

Powered by  GDPR Cookie Compliance
Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.

Cookies estrictamente necesarias

Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.