[Con]ciencia y Tecnología

Humberto García Flores

Deslumbramiento provocado por celulares

Conforme a la Norma Oficial Mexicana NOM-025-STPS «Condiciones de iluminación en centros de trabajo», el deslumbramiento es el brillo que produce molestia, interferencia o fatiga visual.

La Comisión Internacional de Iluminación (CIE, por sus siglas en Francés), recomienda que la relación entre el objeto más y menos brillante sea de 10 a 1 en el campo visual. Es decir, para evitar deslumbramiento, en nuestro campo de visión el objeto que más brille no debe ser 10 veces más brillante que el menos brilloso.

El brillo emitido por una superficie se denomina Luminancia y se expresa en candelas por metro cuadrado (cd/m2). Para garantizar confort y rendimiento visual es necesario mantener equilibrados los valores de luminancia en el campo de visión.

Actualmente, con el uso de celulares y tablets, sometemos a nuestros ojos a deslumbramiento, particularmente por las noches cuando el brillo del entorno es muy bajo y la luminancia de las pantallas es alta.

En el Laboratorio de Iluminación y Eficiencia Energética del INAOE, nos dimos a la tarea de realizar un pequeño análisis de brillo en celulares, realizamos mediciones de luminancia a pantallas de 17 equipos de 7 marcas distintas, consideramos 3 niveles de brillo en un texto con letras negras y fondo blanco.

La luminancia que medimos va desde 0.05 cd/m2 hasta 50 cd/m2. El brillo promedio para los niveles de brillo bajo, medio y alto fueron de 0.6, 10 y 30 cd/m2, respectivamente.

De las mediciones realizadas, el brillo mínimo en la mayoría de los celulares medidos puede provocar deslumbramiento en ambientes totalmente oscuros.

Si usted acostumbra consultar su dispositivo por las noches (antes de dormir por ejemplo), procure no hacerlo en una habitación completamente obscura, encienda al menos una lámpara de mesa o luz tenue para reducir la posibilidad de deslumbramiento y utilice las funciones de modo nocturno de su dispositivo.

Cuide sus ojos, bien sabido es que el 90% de la información que recibimos es a través de estas ventanas del alma.